LifeKinetik - einfach und genial sportlich · spaßig · sensationell
Vergesslichkeit, Konzentrationsschwäche, Stress - kommt ihnen das bekannt vor?
Wir haben alle bei Geburt fast die gleichen Voraussetzungen was die Zahl der Gehirnzellen anbelangt und dennoch gibt es gewaltige Unterschiede in der Intelligenz. Der entscheidende Faktor ist die Anzahl der Verknüpfungen zwischen den einzelnen Gehirnzellen. Da wir nur einen Bruchteil der Möglichkeiten nutzen, hat jeder von uns ein enormes Entwicklungspotential, das es auszuschöpfen gilt.
Was können Sie erwarten? Jede Menge Lachen, Spaß und Freude! Das Bewegungsprogramm schafft neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und erhöht somit auf höchst amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen. Dabei ist es völlig egal, ob die Teilnehmer 8 Jahre oder 80 Jahre alt sind.
Im Rahmen eines Trainingsprogramms über 10 Wochen mit einer 60minütigen Trainingseinheit pro Woche verbesserten sich 97% der Kinder und 91% der Erwachsenen in mindestens einem der hier aufgeführten Bereiche: Selbstbewusstsein / Merkfähigkeit / Selbständigkeit / Erinnerungsfähigkeit / Ordnung / Stressresistenz / Geduld / Multitaskingfähigkeit / Fröhlichkeit / Problembewältigung / Konzentration / Organisation / Konsequenz / Kreativität / Schulische Leistungen / Sportliche Bewegung
Themenschwerpunkte der Übungseinheiten: Übungen zum schnellen Bewegungswechsel Verknüpfen verschiedener Bewegungsaufgaben Rascher Wechsel zwischen verschiedenen Bewegungsrichtungen Kombinationen von kontinuierlichen Bewegungen mit plötzlichen Aufgaben Übungen zum Überqueren der Körpermitte Einnehmen und Halten verschiedener Augenstellungen Training der Augenbewegung Erweiterung des Blickfeldes Schulung des Zielblicks Ausgleich des Augendominanzverhaltens Gehirnwärmerübungen zur Aktivierung der Gehirnareale Übungen zu Gruppendynamischen Prozessen.
Das Konzept von LifeKinetik vereinbart für mich meine Ziele, Kinder und ältere Erwachsene in ihrer Bewegung auf körperlicher und geistiger Ebene zu fördern und die Flexibilität in beiden Bereichen zu unterstützen – und das Ganze auch noch mit ausgesprochen viel Spaß !